.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Мо аз харидҳое, ки тавассути баъзе истинодҳо дар ин мақола анҷом дода шудаанд, комиссия мегирем.
Барои онҳое аз шумо, ки моро дар чанд маротибаи аввал (садҳо маротиба) нашунидаед: мо кӯшиш мекунем, ки онро захира кунем. 0.3 сония ба осонӣ ворид ва хориҷ мешавад; гузариш: ҳама 0.3 сония ба осонӣ ворид ва хориҷ мешавад; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0.3s escape -in​-out;} Эрекция комилан муқаррарӣ аст. Тадқиқоти ахир нишон дод, ки 58% мардон ҳадди аққал як маротиба аз дисфунксияи эректилӣ (ED) азият кашидаанд ва чоряки мардон гуфтаанд, ки ин ба беш аз нисфи таҷрибаи ҷинсии онҳо таъсир мерасонад.
Вақте ки ҳаби хурди кабуд, ки бештар бо номи Виагра маъруф аст, соли 1998 ба бозор баромад, он фавран машҳур шуд. Дар асл, он то ҳол унвони зудтарин доруи фурӯхташаванда дар таърихро дорад.
Аммо мисли ҳама гуна дору, самаранокии он кафолат дода намешавад ва хатари таъсири манфӣ ба монанди дарди сар, чарх задани сар ва дарди меъда вуҷуд дорад. Аз ин рӯ, тааҷҷубовар нест, ки ҷустуҷӯи алтернативаҳои табиӣ ба силденафил, ки дар асл ҳамаи корҳои вазнинро анҷом медиҳад, афзоиш ёфтааст.
Аммо биёед равшан бошем: ягон далели илмӣ вуҷуд надорад, ки ин иловаҳо ба иштирокчиёни шумо таъсири мусбат расонанд.
Д-р Мафе Пераза Годой, ҳаммуассис ва роҳбари тибби ҷинсӣ дар Healthy Pleasure Group, ҳушдор дод: "Иловаҳо барои халалдоршавии эректилӣ дар ягон дастури тиббӣ номбар нашудаанд."
"Аммо, баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки баъзе хӯрокҳои гиёҳӣ ва дигар иловаҳои аминокислотаҳо барои табобати ED тасдиқ шудаанд."
Барои наҷоти шумо аз ҷустуҷӯи беохири Google, дастаи MH рӯйхати беҳтарин Виаграи табииро, ки айни замон дар рафҳо мавҷуданд, дар баробари маълумоти илмӣ дар бораи ҳар яки онҳо тартиб додааст. Пас, хонданро давом диҳед, то тамоми маълумоти лозимаро гиред ва онро мувофиқан ҷамъбаст кунед.
«Диффунксияи эректилӣ душвории ба даст овардан ё нигоҳ доштани эрексияи кофӣ барои алоқаи ҷинсии воридшаванда аст», мегӯяд доктор Маффей. «ЭД танҳо дар сурате ЭД номида мешавад, ки он ҳадди аққал се моҳ рух дода бошад ва ҳадди аққал нисфи вақте рух диҳад, ки мард кӯшиши ба даст овардани эрексияро дорад».
ЭД аксар вақт бо аз даст додани хоҳиши ҷинсӣ якҷоя мешавад. Аммо, вобаста ба сабаб, шумо метавонед дар вақтҳои дигар эрекцияро аз сар гузаронед.
«Ин метавонад бо як қатор сабабҳои биологӣ, тиббӣ ва равонӣ, ба монанди тағйирот дар ҷараёни хун аз сабаби бемории дил, фишори баланди хун, диабет, вазни зиёдатӣ ё одатҳо ба монанди нӯшидани машрубот рух диҳад», - гуфт доктор Мафе. «Дар ниҳоят, ҳар чизе, ки омилҳои хавфро барои фаъолияти рагҳо вайрон кардааст, метавонад ба ED мусоидат кунад».
Он инчунин метавонад решаҳои равонӣ дошта бошад, аз ин рӯ, доктор Мейф тавсия медиҳад, ки ҳама гуна табобати дарозмуддати ED бо дастгирии равонӣ ва эмотсионалӣ ҳамроҳ бошад.
Вай мегӯяд: «Номутавозунии эректилӣ хеле кам бе изтироб ё омилҳои марбут ба стресс, ки онро ба вуҷуд меоранд ё ҳамроҳӣ мекунанд, рух медиҳад». «Дар ҳолатҳои нотавонии эректилӣ, мушкили комилан биологӣ вуҷуд надорад; ҳамеша як омили реактивии психоэмотсионалӣ вуҷуд дорад, ки бо мурури замон нотавониро ба вуҷуд меорад ё нигоҳ медорад».
Виаграи табиӣ истилоҳест, ки барои тавсифи ҳама гуна маҳсулоти табиӣ истифода мешавад, ки иддао дорад мушкилоти ҷинсии мардонаро табобат мекунад. Шумо инчунин метавонед Виаграи аслии Connect-ро аз дорухонаи маҳаллии худ харед.
Ҷолиб он аст, ки баъзе иловаҳои гиёҳӣ барои баъзе мардон самаранок буданашон исбот шудааст, аммо пеш аз истеъмоли доруҳо таҳқиқоти худро анҷом додан лозим аст. Агар шумо вақт аз вақт дар нигоҳ доштани эрекция мушкилӣ дошта бошед, иловаҳои ғизоӣ метавонанд кӯмак кунанд. Аммо агар шумо минбаъд низ бо мушкилоти эрекция дучор шавед, аввалин коре, ки шумо бояд анҷом диҳед, ин муроҷиат ба духтури оилавӣ аст.
«Инкор кардан мумкин нест, ки таъсири плацебо қисми зиёди муваффақияти ин иловаҳоро ташкил медиҳад», - идома дод доктор Маффей. «Аммо шумо бояд ҳамеша чораҳои эҳтиётӣ андешед ва ба кӯмаки мутахассисон муроҷиат кунед».
Акнун, ки шумо маълумоти расмиро медонед, дар ин ҷо баъзе алтернативаҳо ба Виагра оварда шудаанд, ки метавонанд ба беҳтар ва мустаҳкам кардани эрексияи шумо мусоидат кунанд. Аммо, тавре ки дар боло қайд карда шуд, агар шумо нигарониҳои ҷиддӣ дошта бошед, бояд ба ёрии тиббии касбӣ муроҷиат кунед.
Илм: Тибқи иттилои маҷаллаи Neurology, ин аминокислота ба мисли Виагра бо афзоиши истеҳсоли кислотаи нитрат дар бадан, ки нишон дода шудааст, ки ба нигоҳ доштани эрексия мусоидат мекунад, кор мекунад.
Ҷейни Годдард, президенти Ассотсиатсияи Тибби Мукаммал, мегӯяд: «Он рагҳои хунро ором ва васеъ мекунад, ки ин маънои онро дорад, ки узви мардонаи шумо таъминоти хунро беҳтар ва мунтазамтар мекунад».
Илм: «Мувофиқи ривоятҳои чинӣ, онро чӯпон кашф кардааст, ки пай бурдааст, ки рамааш пас аз хӯрдани он ба ҳаяҷони ҷинсӣ гирифтор шудааст», - мегӯяд Годдард.
Тадқиқоте, ки неврологҳо дар Донишгоҳи Мичиган анҷом доданд, нишон дод, ки он дорои пайвастагие бо номи икариин аст, ки асабҳоро ҳавасманд мекунад ва сатҳи тестостеронро зиёд мекунад.
Илм: Барои истодагарии воқеӣ хокаи сайёҳии колумбии худро бо Виаграи Перу иваз кунед. Тибқи маҷаллаи Journal of Urology, экстракт реша дорои ониксамиди ва макаин аст, фотохимиявии беназир, ки метавонанд сатҳи гормонҳоро барқарор кунанд ва энергияро дар ҳарду ҷинс афзоиш диҳанд.
Сара Доу, муаллифи китоби "The Fertility Diet Bin" мегӯяд: "Ин яке аз пуриқтидортарин афродизиакҳо барои мардон аст - он на танҳо ба нигоҳ доштани эрексия мусоидат мекунад, балки метавонад ҳаҷми нутфа, шумораи нутфа ва ҳаракати нутфаро низ афзоиш диҳад." Пас, шумо эҳтимол самараи меҳнати худро хеле зуд хоҳед дид.
Илм: Зарбаи дукарата: Ин экстракти занбӯруғ сатҳи тестостерон ва гардиши хунро афзоиш медиҳад ва ба он фавран ҷолибияти ҷинсӣ мебахшад. Ин сир аст? Ин шакар, ки онро фукоза меноманд, инчунин дар шири синаи инсон мавҷуд аст.
Доктор Ҷон Бриффа аз Мактаби тиббии Коллеҷи Донишгоҳи Лондон гуфт: "Ин як шакари табиӣ аст, ки тавассути мусоидат ба муоширати байниҳуҷайравӣ ва афзоиши ҷараёни хун ба узвҳои таносул ба бадан таъсири ҷавонкунанда дорад."
Доббин ҳушдор медиҳад: «Ман аз мардони муҷаррад шикоятҳо гирифтаам, ки онҳо аз сабаби асабоният хоб карда наметавонанд». Аммо ин аксро пеш аз мулоқоти суръатгирон нагиред.
Илм: Доббин мегӯяд: "Ин аминокислотаи пуриқтидор боиси афзоиши сатҳи дофамин кимиёвии лаззатбахш мегардад ва таъсири занҷири афродизиак дорад, ки эрекцияро афзоиш медиҳад."
Аммо эҳтиёт бошед: он инчунин метавонад мубодилаи моддаҳо ва фишори хуни шуморо зиёд кунад. Пеш аз истеъмоли он бо духтури оилавии худ машварат кунед, вагарна шумо метавонед бо сабабҳои нодуруст сурх шавед.
Илм: Ба гуфтаи Годдард, ин решаи осиёӣ дар шакли холиси худ метавонад қувват ва энергияро афзоиш диҳад ва ҳамзамон системаи асабро тақвият диҳад.
Дар соли 2002, маҷаллаи тиббии Бритониё дар бораи як таҳқиқоти клиникӣ хабар дод, ки дар он 45 мард "эрекцияи муваффақтар, афзоиши хоҳиши ҷинсӣ ва коҳиши сатҳи стресс"-ро аз сар гузарониданд. Аз ин рӯ, ҳатто агар шумо ягон овёс нахӯред ҳам, худро хеле хунук ҳис хоҳед кард.
Илм: Родиола Розеа як гиёҳи шифобахш аст, ки бо номи "адаптоген" маъруф аст, гиёҳест, ки ба танзими вокуниши стресс мусоидат мекунад. Гуфта мешавад, ки он ба системаи дофаминии мағзи сар таъсир мерасонад ва ларзишҳои зарурии ҷинсиро фаъол мекунад.
Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки Родиола инчунин метавонад стресс ва хастагиро, ки ду монеаи бузургтарин барои эрексия мебошанд, коҳиш диҳад.
Илм: Заъфарон, ҳануте, ки дар аксари ҷевонҳои ошхона пинҳон карда шудааст, дорои хосиятҳои эҳтимолии афродизиак аст ва метавонад ба онҳое, ки антидепрессантҳо истеъмол мекунанд, фоидаовар бошад.
Таҳқиқоте, ки аз ҷониби Донишгоҳи илмҳои тиббии Теҳрон гузаронида шудааст, нишон дод, ки вақте мардоне, ки бо норасоии эректилӣ, ки ба антидепрессантҳо алоқаманд аст, ҳар рӯз 30 мг заъфарон истеъмол мекарданд, нишонаҳои онҳо ба таври назаррас беҳтар шуданд.
Илм: Ҳелба беҳтарин илова барои модарони ширдеҳ аст, ки мехоҳанд шири худро зиёд кунанд ва баъзе мардон низ ҳелбаро барои баланд бардоштани сатҳи тестостерон истеъмол мекунанд.
Гарчанде ки ин гиёҳ манфиатҳои зиёди бебаҳс барои саломатӣ дорад, таҳқиқоти илмӣ дар бораи фаъолияти ҷинсӣ маҳдуданд, аз ин рӯ бо эҳтиёт амал кунед. Аммо мувофиқи як таҳқиқоти хурде, ки дар маҷаллаи Phytotherapy Research нашр шудааст, истеъмоли 600 мг экстракти фенугрек дар як рӯз метавонад фаъолияти ҷинсии мардонро беҳтар кунад, аз ин рӯ, кӯшиш кардан арзанда аст!
Агар шумо каме дар бораи воситаҳои табиӣ хавотир бошед, роҳҳои дигари ба даст овардани эрексияҳои қавитар ва дарозмуддат мавҷуданд.
Гуфта мешавад, ки деҳқонони чинӣ аввалин ҳалқаҳои олати мардонаро дар солҳои 1600-ум ихтироъ кардаанд ва пилкҳои бузро барои маҳдуд кардани ҷараёни хун ба олати мардона истифода бурда, бо ин васила эрексияро афзоиш додаанд.
Акнун, ки инқилоби ҷинсӣ (viva la) фаро расидааст, ин ҳалқаҳои оташин аксар вақт бо муҳаррикҳои хурд, вале пурқувват, теппаҳо ва гӯшҳои харгӯш муҷаҳҳаз шудаанд, то ҳангоми бозии ҷинсии воридшаванда ангезиши иловагии клиторро таъмин кунанд. Ин як лаззати дукарата аст, ки шуморо водор мекунад, ки барои боз ҳам бештар баргардед.
Насоси узв дар узвҳои таносул вакуум эҷод мекунад, ки метавонад тавассути афзоиши ҷараёни хун ва васеъ кардани бофтаи эректилӣ ба тақвияти эрексия мусоидат кунад.
Танҳо меҳварро ба найчаи пластикӣ ворид кунед (пас аз он ки онро бо равған молед) ва онро бо насос берун кунед. Сипас, барои нигоҳ доштани таъсир ҳангоми якка ё навохтани мусиқӣ аз ҳалқаи меҳвар истифода баред.
Креми дигари эрекция барои мардоне, ки роҳи ҳалли табииро меҷӯянд, иддао дорад, ки эҳсоси ангезиши ҷинсиро тақвият ва беҳтар мекунад. Истифодаи онҳо осон аст: танҳо пеш аз рафтан чанд маротиба узви мардонаи худро масҳ кунед ва пеш аз он санҷиши часпакро фаромӯш накунед.
.css-dbw60d{Намоиш: block; оилаи шрифт: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; вазни шрифт: bold; margin-bottom: 0; margin-top: 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( max-width: 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0.25 rem; андозаи шрифт: 1.0625 rem; line-height: 1.2;}} @media(min-width: 40.625 rem) {.css-dbw60d { font-size: 1.3125 rem; Line Height: 1.2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{bottom over: 0.5rem; font size: 1.375 rem; line height: 1.2;}}@ media(min-width: 64rem) {.css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} 5 машқ барои пешгирии эякуляцияи бармаҳал
©2024 Hearst UK номи тиҷоратии National Magazine Company Ltd, 30 Panton Street, Leicester Square, London, SW1Y 4AJ мебошад. Дар Англия бо рақами 112955 ба қайд гирифта шудааст. Ҳамаи ҳуқуқҳо маҳфузанд.