Ашваганда як гиёҳест, ки дар тӯли садсолаҳо дар Ҳиндустон барои табобати бемориҳои гуногун, аз ҷумла изтироб, афсурдагӣ ва хастагии музмин истифода мешуд. Он инчунин барои беҳтар кардани маърифат ва хотира нишон дода шудааст. Агар шумо хоҳед, ки саломатӣ ва некӯаҳволии худро беҳтар созед, Ашваганда метавонад барои шумо илова бошад.
Ашваганда як гиёҳест, ки дар тӯли асрҳо дар тибби Аюрведикии Ҳиндустон истифода мешуд. Он бо манфиатҳои зиёди саломатӣ, аз ҷумла коҳиш додани стресс, такмили маърифат ва назорати илтиҳоб маълум аст. Баъзе одамон инчунин ашвагандаро барои табобати изтироб, депрессия ва дигар бемориҳои рӯҳӣ истифода мебаранд.
Ҳангоми интихоби иловаи ашваганда, муҳим аст, ки онро ҷустуҷӯ кунед, ки органикии сертификатсияшуда ва аз пуркунандаҳо, пайванддиҳандаҳо ва компонентҳои сунъӣ холӣ бошад. Шумо инчунин бояд боварӣ ҳосил кунед, ки иловаи интихобкардаи шумо дар як порция ҳадди аққал 300 мг иқтибосҳои фаъоли ашваганда дорад.
Як тадқиқот нишон дод, ки иқтибосҳои ашваганда дар об назар ба экстрактҳои равғанӣ осонтар ҷаббида мешаванд. Аммо, фарқияти азхудкунӣ хурд буд (тақрибан 15%).
Пас, агар шумо дар ҳайрат бошед, ки кадом шакли ашвагандха беҳтар ҷаббида мешавад, ҷавоб ин аст "ин вобаста аст". Иловаҳои ашвагандҳа, ки ба об асос ёфтаанд, метавонанд нисбат ба иловаҳои фарбеҳ осонтар ҳазм шаванд, аммо фарқият хурд аст.
Капсулаҳо: Капсулаҳо роҳи маъмултарини гирифтани ашваганда мебошанд. Онҳоро қабул кардан осон аст ва онҳоро бо хӯрок ё бе хӯрок гирифтан мумкин аст.
Хока: Хокаи Ашвагандаро ба об, афшура ё smoothies илова кардан мумкин аст. Онро инчунин дар дорухатҳо, ба монанди шӯрбоҳо ва шӯрбоҳо истифода бурдан мумкин аст.
Нанба: Наннамои Ашваганда иқтибоси спиртии гиёҳ аст. Онҳо одатан ҳамчун қатраҳои зеризабонӣ гирифта мешаванд.
Агар шумо ҳангоми фурӯ бурдани лавҳаҳо мушкилӣ дошта бошед, капсулаҳои ашваганда барои шумо интихоби беҳтарин набошанд. Дар ин ҳолат, шумо метавонед хока, чой ё tincture бартарӣ диҳед.
Миқдори ашваганда, ки шумо бояд истеъмол кунед, аз бисёр омилҳо, аз ҷумла синну сол, вазъи саломатӣ ва сабаби қабули он вобаста аст. Ашваганда умуман дар вояи хурд бехатар аст. Таъсири паҳлӯи маъмултарин дарунравӣ ва дарунравӣ мебошанд.
Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки чӣ қадар ашвагандаро гирифтан лозим аст, аз вояи кам оғоз кунед ва дар ҳолати зарурӣ тадриҷан зиёд кунед. Инчунин тавсия дода мешавад, ки пеш аз гирифтани ашвагандха бо провайдери тиббии худ сӯҳбат кунед, хусусан агар шумо ҳолати тиббӣ дошта бошед ё дигар доруҳоро истеъмол кунед.
Акнун, ки шумо дар бораи иловаҳои ashwagandha маълумоти бештар доред, вақти он расидааст, ки 25 варианти беҳтарини моро муфассал шарҳ диҳем:
Ашваганда, гиёҳи сабзи барге, ки маъмулан дар Осиё ва Африқо пайдо мешавад, дорои моддаҳои кимиёвӣ мебошад, ки майнаро ором мекунад, илтиҳоби хунро коҳиш медиҳад, фишори хунро паст мекунад ва ба системаи масуният кӯмак мекунад. Ашваганда дар тӯли асрҳо ҳамчун "адаптоген" истифода мешуд, моддае, ки ба эътиқоди он ба бадан дар мубориза бо фишори ҷисмонӣ ва равонӣ кӯмак мекунад.
Ин лавҳаҳои пурқуввати Ашваганда одатан барои кӯмак расонидан ба бадани шумо ба таври табиӣ барқарор ва барқарор кардани сатҳи энергия истифода мешаванд ва дорои қаламфури сиёҳ барои баланд бардоштани ҷаббида мешаванд.
Viva Naturals Organic Ashwagandha яке аз маъмултарин иловаҳои ашваганда дар бозор аст. Ин илова бо ашвагандаи органикӣ ва қаламфури сиёҳ барои азхудкунии беҳтар сохта шудааст.
Имрӯз рӯзи хубест барои додани таблетҳои Ашваганда. Бо истифодаи давомдор, ин доруҳо ба коҳиш додани стресс ва барқарор кардани мувозинат дар бадан мусоидат мекунанд.
Ин гиёҳи қадимӣ, ки баъзан ҳамчун "женьшени ҳиндӣ" ё гелоси зимистонӣ номида мешавад, бо хосиятҳои адаптогении худ - қобилияти дастгирӣ кардани бадани мо дар ҳолати стресс маълум аст, то мо энергияро сарфа кунем.
Ашваганда, ки расман бо номи Withania somnifera маъруф аст, як растании бисёрсолаест, ки ба оилаи шабона тааллуқ дорад. Ниҳол кӯтоҳ буда, меваҳои норанҷӣ-сурх ва гулҳои зангӯла доранд.
Ашваганда як гиёҳест, ки ба таври анъанавӣ дар тибби Аюрведӣ истифода мешавад ва дар тӯли асрҳо ҳамчун иловаи парҳезӣ истифода мешавад. Гумон меравад, ки он энергия ва ҳаётро афзоиш медиҳад ва инчунин метавонад барои рафъи дарди мушакҳо истифода шавад.
Дар бозор намудҳои зиёди ашваганда мавҷуданд, аммо KSM-66 махсус аст, зеро он дорои консентратсияи баландтарини экстрактҳои пурраи спектр мебошад. Ин маънои онро дорад, ки он тавозуни тамоми ҷузъҳои корхонаи аслиро дар бар мегирад, бидуни ғаразнокӣ ба ягон унсур.
NourishVita Ashwagandha Gummies барои гиёҳхорон, онҳое, ки мехоҳанд аз глютен канорагирӣ кунанд ва ҳар касе, ки зидди бераҳмии ҳайвонот аст, хеле хуб аст. Онҳо миқдори зиёди иқтибосҳои решаи ашваганда доранд, ки барои коҳиш додани сатҳи стресс ва баланд бардоштани иммунитет кӯмак мекунанд.
SuperYou тарҳрезӣ шудааст, ки ба шумо дар коҳиш додани таъсири стресс бо ин формулаи қувваи клиникӣ кӯмак расонад. Адаптогенҳои пасткунандаи кортизол дар тӯли асрҳо дар Аюрведа ва тибби Чин барои коҳиш додани таъсири эмотсионалӣ, равонӣ, гормоналӣ ва ҷисмонии стресс истифода мешуданд.
Чор адаптоген дар SuperYou® ба танзими гормони стресс кортизол кӯмак мекунанд. Ашваганда ба организм кӯмак мекунад, ки бо стресс мубориза барад ва асабониятро коҳиш диҳад. Родиола одатан барои кам кардани хастагӣ ва баланд бардоштани ҳушёрӣ истифода мешавад. Шатавари ба таври анъанавӣ барои нигоҳ доштани тавозуни гормоналӣ истифода мешавад, дар ҳоле ки амла пӯстро аз фишори оксидитивӣ муҳофизат мекунад.
Аз нуқтаи А ба ZEN расидан ба мисли гирифтани ду капсула дар як рӯз осон аст. ZenWell® ZEN, консентратсияи баландтарини иқтибосҳои пурраи решаи ашвагандаро дар бозор бо AlphaWave, як L-теанини беҳамто муттаҳид мекунад.
Калиди гирифтани иловаҳои ашваганда ин дарёфти иқтибосҳои баландсифат ва муассир мебошад. Аз ин рӯ, мо дар ин формула органикии патентшудаи Ashwagandha Root KSM-66-ро истифода мебарем, то шумо ҳадди аққал 5% лактонҳои биоактиви паклитакселро дар вояи клиникӣ омӯхташудаи 600 мг дар як капсула ба даст оред.
Тадқиқотҳои гуногун нишон медиҳанд, ки тақрибан 90% муроҷиат ба духтур ба шикоятҳои вобаста ба стресс алоқаманд аст. ConvertKit ба шумо кӯмак мекунад, ки вазъиятҳои стрессро тавассути баланд бардоштани суръати дилатон, кашиши мушакҳо, тез кардани ҳиссиёт ва ғайра идора кунед.
Feeling Zen дорои истихроҷи решаи органикии Ашваганда, L-Theanine, GABA ва магний мебошад, ки ҳама компонентҳои функсионалии олӣ мебошанд, ки ба истироҳат ва оромӣ мусоидат мекунанд.
Ашвагандха (Withania somnifera) дар тӯли зиёда аз 5000 сол ҳамчун доруи гиёҳӣ барои беҳтар кардани ақл ва ҷисми корбаронаш истифода шудааст.
Ҳар рӯз мо бо стрессҳои гуногун, хоҳ ҷисмонӣ, равонӣ, кимиёвӣ ё биологӣ дучор мешавем. Ашваганда як адаптоген аст, аз ин рӯ ба бадан кӯмак мекунад, ки бо стресс мубориза барад ва ба он мутобиқ шавад ва мувозинати моро барқарор кунад.
Хокаи органикии Ашвагандха (Withania Somnifera) як гиёҳи қадимаи аюрведӣ мебошад, ки дар тӯли садсолаҳо дар тибби анъанавии Аюрведӣ истифода мешавад. Он як адаптогени пурқувват аст, ки маънои онро дорад, ки бадан барои мутобиқ шудан ба стресс тавассути коҳиш додани таъсири ҷисмонӣ ва равонии стресс ба бадан кӯмак мекунад.
Ashwagandah Healthy Healthy Hippie Organic Ashwagandha дар хоҷагиҳои хурди оилавӣ дар Ҳиндустон истеҳсол карда мешавад ва сифати баландтарин аст. Ин ғайриГМО, бе глютен, ширӣ, соя ва вегетарианӣ мебошад.
Ашваганда як гиёҳи қадимист, ки барои коҳиш додани стресс, нигоҳ доштани рӯҳияи солим ва баланд бардоштани сатҳи энергия кӯмак мекунад. Ашваганда ба одамон кӯмак мекунад, ки ҳар рӯз худро беҳтар ҳис кунанд. Барги солим ба шумо капсулаҳои баландтарини Ашвагандаро меорад.
Дар ҷустуҷӯи роҳи табиии коҳиш додани стресс ва изтироб? Капсулаҳои органикии ашваганда, бо ќаламфури сиёҳ ва равғани авокадо барои азхудкунии пурқувват, шояд он чизест, ки ба шумо лозим аст. Капсулаҳои органикии ашваганда, бо ќаламфури сиёҳ ва равғани авокадо барои азхудкунии пурқувват, шояд он чизест, ки ба шумо лозим аст.Капсулаҳои органикии филфили сиёҳ ва равғани авокадо Ашваганда барои азхудкунии пурқувват метавонанд маҳз чизе бошанд, ки ба шумо лозим аст.Капсулаҳои органикии Ашваганда бо ќаламфури сиёҳ ва равғани авокадо барои азхудкунии муассир метавонанд маҳз ҳамон чизест, ки ба шумо лозим аст. 120 капсулаҳои гиёҳхорӣ дорад.
Компоненти асосии Ашваганда, ботанолидҳо дар ин мавҷуд астиқтибос Ашвагандадар 25%. Аксари дигар резинҳо ва маҳлулҳои ашваганда дорои хокаи консентратнашудаи ашваганда бо таркиби компонентҳои фаъоли камтар аз 2,5% мебошанд.
Ашваганда як адаптоген аст, ки метавонад ба саломатии умумӣ дар давраи стресс кӯмак расонад.
Ашваганда ва райхони муқаддас нишон доданд, ки сатҳи қанди хунро аллакай дар ҳудуди муқаррарӣ ва инчунин саломатии дил дастгирӣ мекунанд. Илова бар ин, онҳо метавонанд ба баланд бардоштани сатҳи энергетикӣ, устуворӣ, қувват ва фаъолияти рӯҳӣ мусоидат кунанд.
Иқтибос Ашваганда ба беҳтар шудани хотира ва фаъолияти маърифатӣ мусоидат мекунад ва сатҳи стрессро коҳиш медиҳад. Ин иқтибос барои онҳое, ки мехоҳанд худро оромтар ҳис кунанд ва некӯаҳволии умумиро нигоҳ доранд, беҳтарин аст.
Ин омехтаи якхела дорои панҷ ингредиент мебошад, ки ҳар кадоми онҳо аз ҷониби тадқиқот тасдиқ карда шудаанд, ки ҳадди аққал як соҳаи мардонагии мардонро беҳбуд мебахшанд ва инчунин як ҷузъи калидии иловагӣ барои саломатии умумӣ.
Иқтибосҳои премиум Ашваганда бо иқтибосҳои Rhodiola rosea, Astragalus ва Holy Basil омехта карда мешаванд, ки одатан ҳамчун гиёҳҳои идоракунии стресс истифода мешаванд. Пуркунандаи холӣ ё консервантҳои печида нест.
Ашваганда як гиёҳи пурқуввати аюрведӣ аст, ки дар тӯли ҳазорсолаҳо барои табобати бемориҳои гуногун истифода мешавад. Он бо хосиятҳои барқароркунандаи худ маълум аст. Ин реша ҳамчун антиоксиданти аъло амал мекунад.