Дар солҳои охир, маъруфиятикоэнзим Q10(CoQ10) аз сабаби манфиатҳои зиёди саломатӣ баланд шуд. Коэнзим Q10, инчунин бо номи убикинон маълум аст, як ферментест, ки табиатан пайдо мешавад, ки дар истеҳсоли энергияи ҳуҷайра нақши муҳим дорад. Он дар ҳар як ҳуҷайраи бадани инсон мавҷуд аст ва барои нигоҳ доштани саломатии умумӣ муҳим аст.

Вақте ки одамон пир мешаванд, сатҳи CoQ10 дар бадан коҳиш меёбад, ки боиси мушкилоти гуногуни саломатӣ мегардад. Илова кардани CoQ10 ба саломатии инсон як қатор таъсири мусбӣ дорад, аз ҷумла:

1. Саломатии дилу рагҳо: CoQ10 барои беҳтар кардани саломатии дил тавассути коҳиш додани хатари сактаи дил, гипертония ва инсулт маълум аст. Он ба нигоҳ доштани фишори хуни солим кӯмак мекунад ва гардиши хунро тавассути баланд бардоштани қобилияти интиқоли оксигени ҳуҷайраҳои сурхи хун мусоидат мекунад.
2. Хусусиятҳои антиоксидант:CoQ10як антиоксиданти пурқувватест, ки ҳуҷайраҳоро аз осеби молекулаҳои зараровар, ки радикалҳои озод ном доранд, муҳофизат мекунад. Ин радикалҳои озод метавонанд илтиҳобро ба вуҷуд оранд, ки бо бисёр бемориҳои музмин, аз қабили саратон ва бемории Алтсгеймер алоқаманданд.
3. Истеҳсоли энергия: Азбаски CoQ10 дар истеҳсоли энергия дар сатҳи ҳуҷайра нақши муҳим дорад, илова кардани он метавонад ба коҳиш додани хастагӣ ва баланд бардоштани сатҳи энергия мусоидат кунад. Ин онро як иловаи олӣ барои варзишгарон ва шахсони фаъол, ки сатҳи баланди устуворӣ ва иҷроишро талаб мекунанд, месозад.
4. Саломатии пӯст: CoQ10 инчунин барои пӯст манфиатҳои назаррас дорад, зеро он барои муҳофизат аз зараре, ки аз нурҳои ултрабунафш ва ифлоскунандаҳои муҳити зист расонида мешавад, кӯмак мекунад. Он инчунин метавонад пайдоиши хатҳои нозук ва узвҳоро коҳиш диҳад ва пӯстро ҷавонтар ва солимтар кунад.
5. Функсияи неврологӣ: Баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки CoQ10 метавонад функсияи асабро тавассути суст кардани пешрафти бемории Паркинсон, склерози сершумор ва дигар ихтилоли нейродегенеративӣ беҳтар созад. Рафъи дарди мушакҳо: CoQ10 барои сабук кардани дард ва дарди мушакҳо пас аз машқҳои шадид истифода шудааст. Он инчунин метавонад ба пешгирии осеби мушакҳо, ки аз фишори оксидитивӣ ба вуҷуд омадааст, кӯмак расонад.
6. Рафъи дарди мушакҳо:CoQ10барои сабук кардани дард ва дарди мушакҳо пас аз машқҳои шадид истифода шудааст. Он инчунин метавонад ба пешгирии осеби мушакҳо, ки аз фишори оксидитивӣ ба вуҷуд омадааст, кӯмак расонад.

Хулоса, CoQ10 як пайвастагии аҷибест, ки манфиатҳои зиёди саломатӣ пешкаш мекунад ва онро барои одамони ҳама синну сол иловаи муҳим месозад. Вақте ки тадқиқот кашф кардани истифодаи нави CoQ10-ро идома медиҳад, маъруфияти он танҳо афзоиш меёбад. Барои ба даст овардани манфиатҳои пурраи ин ферментҳои аҷиб тавсия дода мешавад, ки онро дохил кунедCoQ10иловагӣ дар реҷаи ҳаррӯзаи шумо.