Ҳамоҳангсозии чашм ва даст қобилияти коркарди маълумотеро, ки тавассути чашм гирифта мешавад, барои назорат, роҳнамоӣ ва роҳнамоии ҳаракатҳои дастҳо ифода мекунад.
Астаксантин, лютеин ва зеаксантин каротиноидҳои ғизоӣ мебошанд, ки барои саломатии чашм муфиданд.
Барои омӯхтани таъсири иловаҳои парҳезии ин се маводи ғизоӣ ба ҳамоҳангсозии чашм-даст ва пайгирии ҳамвори чашм пас аз фаъолияти VDT, як озмоиши клиникии дукарата нобино ва плацебо-назоратӣ гузаронида шуд.
Аз 28 март то 2 июли соли 2022, Ассотсиатсияи биноии варзишии Ҷопон дар Токио пурсишеро дар байни мардон ва занони солим аз 20 то 60-солаи ҷопонӣ гузаронд. Биниши масофавии иштирокчиён дар ҳарду чашм 0,6 ё беҳтар буд ва мунтазам бозиҳои видеоӣ бозӣ мекарданд, аз компютерҳо истифода мебурданд ё барои кор аз VDT истифода мебурданд.
Дар маҷмӯъ, 28 ва 29 иштирокчӣ мутаносибан ба таври тасодуфӣ ба гурӯҳҳои фаъол ва плацебо таъин карда шуданд.
Гурӯҳи фаъол капсулаҳои нарми дорои 6 мг астаксантин, 10 мг лютеин ва 2 мг зеаксантин гирифтанд, дар ҳоле ки гурӯҳи плацебо капсулаҳои нарми дорои равғани сабуси биринҷ гирифтанд. Беморон дар ҳарду гурӯҳ капсуларо як маротиба дар як рӯз ба муддати ҳашт ҳафта истеъмол мекарданд.
Функсияи биноӣ ва зичии оптикии пигменти макула (MAP) дар марҳилаи аввал ва ду, чор ва ҳашт ҳафта пас аз истеъмоли илова арзёбӣ карда шуданд.
Фаъолияти иштирокчиёни VDT аз бозӣ кардани бозии видеоӣ дар смартфон ба муддати 30 дақиқа иборат буд.
Пас аз ҳашт ҳафта, гурӯҳи фаъолият нисбат ба гурӯҳи плацебо (22.53 ± 1.76 сония) вақти камтари ҳамоҳангсозии чашм ва даст (21.45 ± 1.59 сония) дошт. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('text-ad1'); });
Илова бар ин, дақиқии ҳамоҳангсозии даст-чашм пас аз VDT дар гурӯҳи фаъол (83.72±6.51%) нисбат ба гурӯҳи плацебо (77.30±8.55%) ба таври назаррас баландтар буд.
Илова бар ин, дар гурӯҳи фаъол афзоиши назарраси MPOD, ки зичии пигменти макула (MP)-и ретиналиро чен мекунад, мушоҳида шуд. MP аз лютеин ва зеаксантин иборат аст, ки нури кабуди зарароварро фурӯ мебаранд. Ҳар қадар он зичтар бошад, таъсири муҳофизатии он ҳамон қадар қавитар хоҳад буд.
Тағйирот дар сатҳи MPOD нисбат ба сатҳи ибтидоӣ ва пас аз ҳашт ҳафта дар гурӯҳи фаъол (0.015 ± 0.052) дар муқоиса бо гурӯҳи плацебо (-0.016 ± 0.052) ба таври назаррас баландтар буданд.
Вақти вокуниш ба ангезаҳои визуалӣ-ҳаракатӣ, ки бо пайгирии ҳамвори ҳаракатҳои чашм чен карда шудааст, пас аз иловаҳои ғизоӣ дар ҳарду гурӯҳ беҳбудии назаррасро нишон надод.
Муаллиф гуфт: "Ин таҳқиқот фарзияеро дастгирӣ мекунад, ки фаъолияти VDT муваққатан ҳамоҳангии чашм ва дастро халалдор мекунад ва иловаҳо бо астаксантин, лютеин ва зеаксантин ба коҳиш додани коҳиши ҳамоҳангии чашм ва даст, ки аз ҷониби VDT ба вуҷуд омадааст, мусоидат мекунанд."
Истифодаи VDT-ҳо (аз ҷумла компютерҳо, смартфонҳо ва планшетҳо) ба як қисми хоси тарзи ҳаёти муосир табдил ёфтааст.
Гарчанде ки ин дастгоҳҳо қулайӣ фароҳам меоранд, самаранокиро афзоиш медиҳанд ва ҷудоии иҷтимоиро коҳиш медиҳанд, хусусан дар давраи пандемия, таҳқиқоти гуногун нишон доданд, ки фаъолияти тӯлонии VDT метавонад ба фаъолияти биноӣ таъсири манфӣ расонад.
«Ҳамин тариқ, мо фарзия мекунем, ки функсияи ҷисмонӣ, ки аз фаъолияти VDT вайрон мешавад, метавонад ҳамоҳангии чашм ва дастро коҳиш диҳад, зеро охирин одатан бо ҳаракатҳои бадан алоқаманд аст», - илова карданд муаллифон.
Тибқи таҳқиқоти қаблӣ, астаксантини даҳонӣ метавонад ҷойгиршавии чашмро барқарор кунад ва нишонаҳои мушакҳо ва мушакҳоро беҳтар созад, дар ҳоле ки гузориш дода шудааст, ки лютеин ва зеаксантин суръати коркарди тасвир ва ҳассосияти контрастро беҳтар мекунанд, ки ҳамаи ин ба аксуламалҳои визуалӣ таъсир мерасонанд.
Илова бар ин, далелҳо мавҷуданд, ки машқҳои шадид дарки биноии перифериро тавассути коҳиш додани оксигенатсияи мағзи сар вайрон мекунанд, ки ин дар навбати худ метавонад ҳамоҳангии чашм ва дастро халалдор кунад.
"Аз ин рӯ, истеъмоли астаксантин, лютеин ва зеаксантин инчунин метавонад ба беҳтар шудани фаъолияти варзишгарон ба монанди теннис, бейсбол ва бозигарони киберспорт мусоидат кунад", - шарҳ медиҳанд муаллифон.
Бояд қайд кард, ки таҳқиқот баъзе маҳдудиятҳо дошт, аз ҷумла ягон маҳдудияти парҳезӣ барои иштирокчиён. Ин маънои онро дорад, ки онҳо метавонанд маводи ғизоиро ҳангоми хӯроки ҳаррӯзаи худ истеъмол кунанд.
Илова бар ин, маълум нест, ки оё натиҷаҳо таъсири иловагии ҳар се маводи ғизоӣ мебошанд, на таъсири як маводи ғизоӣ.
«Мо боварӣ дорем, ки омезиши ин моддаҳои ғизоӣ барои таъсир расонидан ба ҳамоҳангии чашм ва даст аз сабаби механизмҳои гуногуни амали онҳо муҳим аст. Аммо, барои равшан кардани механизмҳои таъсири судманд таҳқиқоти бештар лозиманд», - хулоса карданд муаллифон.
"Таъсири астаксантин, лютеин ва зеаксантин ба ҳамоҳангсозии чашм-даст ва пайгирии ҳамвори чашм пас аз манипулятсияи намоиши визуалӣ дар субъектҳои солим: озмоиши тасодуфӣ, дукарата нобино ва плацебо-назоратшаванда".
Ҳуқуқи муаллиф – Агар тартиби дигаре қайд нашуда бошад, тамоми мундариҷаи ин вебсайт ҳуқуқи муаллифӣ мебошад © 2023 – William Reed Ltd – Ҳамаи ҳуқуқҳо маҳфузанд – Лутфан, барои тафсилоти пурраи истифодаи маводи ин вебсайт ба Шартҳо нигаред.
Мавзӯъҳои марбут Тадқиқот Иловаҳо Иддаоҳои саломатии Осиёи Шарқӣ Антиоксидантҳо ва каротиноидҳои Ҷопон барои саломатии чашм
Таҳқиқоти нав нишон медиҳад, ки экстракти пӯсти санавбари баҳрии фаронсавии Pycnogenol® метавонад дар назорати гиперактивӣ ва импульсивият дар кӯдакони аз 6 то 12 сола самаранок бошад...