Хабарҳо - Оё иқтибоси Гарциния Камбоҷия барои ҷигари равғанӣ хуб аст?

Иқтибоси Гарциния Камбоҷия чист?

Гарциния Камбоҷамеваи тропикӣ аст, ки маъмулан дар иловаҳои парҳезӣ барои кам кардани вазн истифода мешавад. Иқтибос аз пӯсти мева гирифта мешавад, ки дорои кислотаи гидроксицитрикӣ (HCA) мебошад, ки пайвастагии калидии фаъол аст ва бовар меравад, ки ба кам кардани вазн ва танзими мубодилаи моддаҳо мусоидат мекунад. Он аз сабаби таъсири эҳтимолии он ба паст кардани иштиҳо ва мубодилаи моддаҳои чарб маъруфият пайдо кардааст.

Компоненти асосии фаъоли Garcinia Cambogia ин аст:кислотаи гидроксицитрикӣ (HCA), ки барои таъсири он ба мубодилаи чарбҳо масъул аст. Ҷузъҳои дигар инҳоянд:

Полифенолҳо ва флавоноидҳо(антиоксидантҳое, ки метавонанд саломатии умумиро дастгирӣ кунанд)
Ксантонҳо(пайвастагиҳо бо хосиятҳои эҳтимолии зиддиилтиҳобӣ)
Минералҳои пайгирӣ(масалан, калсий ва калий, ки метавонанд ба ҷабби маводи ғизоӣ мусоидат кунанд)

Чӣ тавр Гарциния Камбогия ба саломатии ҷигар таъсир мерасонад?

Гарциния Камбоҷагумон меравад, ки он ба саломатии ҷигар тавассути таъсири он ба мубодилаи чарб таъсир мерасонад. Кислотаи гидроксицитрӣ (HCA) дар экстракт метавонад тавассути боздоштани ферменте бо номи ATP-цитратлиаза, ки дар истеҳсоли чарб иштирок мекунад, кам кардани ҷамъшавии чарбро таъмин кунад. Баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки он метавонад ба танзими сатҳи липидҳо дар бадан мусоидат кунад, ки метавонад барои шахсони гирифтори бемории чарбии ҷигар муфид бошад.

Аммо, нигарониҳо дар бораи заҳролудшавии эҳтимолии гепатотоксикии (заҳролудшавии ҷигар) Гарциния Камбогия ҳангоми истеъмоли миқдори зиёд ё муддати тӯлонӣ вуҷуд доранд. Баъзе гузоришҳо нишон медиҳанд, ки истифодаи аз ҳад зиёд метавонад боиси илтиҳоби ҷигар ё ҳатто осеби ҷигар гардад, хусусан ҳангоми якҷоя бо дигар иловаҳо ё доруҳо.

Оё Гарциния Камбогия метавонад ба бемории ҷигари равғанӣ кӯмак кунад?

Манфиатҳои эҳтимолииГарциния Камбоҷато ҳол мавриди баҳс қарор доранд. Баъзе муҳаққиқон пешниҳод мекунанд, ки қобилияти он барои танзими мубодилаи моддаҳои чарб ва кам кардани вазни бадан метавонад ба таври ғайримустақим ба шахсони гирифтори бемории ҷигари чарб фоида расонад. Фарбеҳӣ омили асосии хавф барои ҷигари чарбӣ аст ва аз даст додани вазн метавонад ба беҳтар шудани саломатии ҷигар мусоидат кунад.

Аммо, далелҳои мустақими клиникии маҳдуд мавҷуданд, ки исбот мекунанд, ки Гарциния Камбогия метавонад бемории ҷигари чарбиро махсусан табобат кунад. Дар ҳоле ки таҳқиқоти ҳайвонот баъзе умедбахширо нишон доданд, барои тасдиқи самаранокии он таҳқиқоти бештар дар одамон лозим аст.

Кислотаи гидроксицитрӣ (HCA) дар бадан чӣ гуна кор мекунад?

Гумон меравад, ки HCA тавассути якчанд механизмҳо кор мекунад:

Боздоштани истеҳсоли равған:Он ATP-цитратлиазаро, ки ферментест, ки дар табдил додани карбогидратҳо ба равған иштирок мекунад, масдуд мекунад.
Паст кардани иштиҳо:Он метавонад сатҳи серотонинро афзоиш диҳад ва ба коҳиш додани майли хӯрокворӣ мусоидат кунад.
Танзими сатҳи холестирин:Баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки он метавонад LDL ("холестерини бад")-ро коҳиш диҳад ва HDL ("холестерини хуб")-ро афзоиш диҳад.
Беҳтар кардани мубодилаи моддаҳои энергетикӣ:Гумон меравад, ки HCA баданро барои самараноктар сӯзондани карбогидратҳо ташвиқ мекунад.