Креатин моногидрат, як иловаи инқилобие, ки ҷаҳони варзиш ва фитнесро зери тӯфон гирифтааст, ҳоло барои варзишгароне, ки мехоҳанд нишондиҳандаҳои худро беҳтар кунанд, дастрас аст. Ин моддаи барҷастае, ки аз ҷониби коршиносони пешбари ғизои варзишӣ таҳия шудааст, барои онҳое, ки ...
Бештар