Ҳамаи мо медонем, ки сӯхтагии офтоб хеле сӯзон аст. Пӯсти шумо гулобӣ мешавад, ламс кардан гарм ҳис мешавад ва ҳатто иваз кардани либос шуморо ба ҳайрат меорад!
Клиникаи Кливленд як маркази тиббии академии ғайритиҷоратӣ мебошад. Таблиғот дар вебсайти мо барои дастгирии рисолати мо мусоидат мекунад. Мо маҳсулот ё хидматҳоеро, ки ба Кливленд тааллуқ надоранд, таблиғ намекунем. Сиёсат
Роҳҳои зиёде барои ором кардани сӯхтагии офтоб вуҷуд доранд, аммо яке аз вариантҳои маъмул гели алоэ вера мебошад. Баъзеҳо барои сӯхтагии офтоб гелҳои аз растании алоэ вера гирифташударо тавсия медиҳанд.
Гарчанде ки алоэ вера хосиятҳои муайяни оромбахш дорад, ҳатто ин модда барои пурра шифо ёфтани пӯсти сӯхтаи офтоб кофӣ нест.
Пол Бенедетто, MD, дерматолог, он чизеро, ки мо дар бораи алоэ вера медонем, он чизеро, ки шумо бояд пеш аз истифодаи он барои сӯхтагии офтоб донед ва чӣ гуна пешгирӣ кардани сӯхтагии оянда, мубодила мекунад.
«Алоэ вера аз сӯхтагии офтоб пешгирӣ намекунад ва таҳқиқоти сершумор нишон медиҳанд, ки он дар табобати сӯхтагии офтоб аз плацебо самараноктар нест», мегӯяд доктор Бенедетто.
Гарчанде ки ин гел ҳангоми сӯхтагии офтоб хуб ҳис мешавад, он сӯхтагии шуморо табобат намекунад (ва инчунин ивазкунандаи муносиби креми офтобӣ нест). Аммо бо вуҷуди ин, сабабе вуҷуд дорад, ки бисёриҳо ба он муроҷиат мекунанд - зеро он дорои хосиятҳои хунуккунӣ мебошад, ки ба рафъи дарди сӯхтагии офтоб мусоидат мекунанд.
Ба ибораи дигар, алоэ вера метавонад як ёвари муфид барои рафъи дарди сӯхтагии офтоб бошад. Аммо он зудтар аз байн намеравад.
«Алоэ вера дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ, антиоксидантӣ ва муҳофизатӣ мебошад, аз ин рӯ, онро аксар вақт барои сӯхтагии офтоб тавсия медиҳанд», - мефаҳмонад доктор Бенедетто. «Хусусиятҳои физикии алоэ вера инчунин пӯстро ором мекунанд».
Гарчанде ки таҳқиқоти бештар лозим аст, як таҳқиқот нишон дод, ки алоэ вера дорои хосиятҳои намноккунанда ва зиддиилтиҳобӣ мебошад, ки пӯстро ором мекунад ва ҳатто метавонад ба пешгирии пӯстшавии шадид мусоидат кунад.
Азбаски воситаи беҳтарин барои сӯхтагии офтоб вақт аст, гели алоэ вера барои кам кардани асабонияти минтақаи сӯхташуда дар раванди шифоёбӣ кӯмак мекунад.
Вақте ки сухан дар бораи пӯст меравад, эҳтимолан задан ба чизе арзише надорад. Аз ин рӯ, шумо шояд фикр кунед, ки оё алоэ вера бехатар аст.
«Умуман, алоэ вераро бехатар ҳисобидан мумкин аст», мегӯяд доктор Бенедетто. Аммо дар айни замон, ӯ ҳушдор медиҳад, ки аксуламалҳои манфӣ ба алоэ вера имконпазиранд.
«Баъзан одамон метавонанд ба маҳсулоти алоэ вера аксуламалҳои аллергӣ ё асабонӣ ба дерматит дошта бошанд, аммо ин ҳолат дар байни аҳолии умумӣ кам аст», - қайд кард ӯ. «Бо вуҷуди ин, агар шумо фавран пас аз истифодаи алоэ вера хориш ё доғро эҳсос кунед, шумо метавонед аксуламали номатлуб дошта бошед».
Ин моддаи желатиниро хоҳ аз дорухонаи маҳаллии шумо бошад, хоҳ мустақиман аз баргҳои растанӣ. Аммо оё як манбаъ аз дигаре беҳтар аст?
Д-р Бенедетто қайд кард, ки беҳтарин роҳи қабули қарор ин ба захираҳои мавҷуда, арзиш ва қулайӣ асос ёфтан аст. "Ҳам кремҳои алоэ вераи коркардшуда ва ҳам алоэ вераи пурраи растанӣ метавонанд ба пӯст таъсири якхелаи оромбахш дошта бошанд", - илова мекунад ӯ.

Аммо, агар шумо қаблан аксуламалҳои манфӣ дошта бошед, шояд танҳо ду маротиба фикр кунед. Агар шумо ягон аллергия дошта бошед, ҳатман тамғаи ҳама гуна маҳсулоти аз мағоза харидашударо бодиққат хонед, то мавҷудияти иловаҳоро тафтиш кунед.
Истифодаи ҳама гуна алоэ вера хеле содда аст - танҳо дар давоми рӯз як қабати сабуки гелро ба минтақаи зарардида молед. Баъзе тарафдорони алоэ вера инчунин тавсия медиҳанд, ки алоэро дар яхдон нигоҳ доред, то ба он таъсири оромбахштар ва хунуккунандатар диҳад.
Ин ба ҳар яке аз ин намудҳои алоэ вера дахл дорад. Агар шумо фикр кунед, ки сӯхтагии шумо ба қаламрави хориш расидааст, аввал бо духтур муроҷиат кунед.
Алоэ вера на танҳо манфиатҳои зиёд дорад, балки он як растании хонагӣ низ мебошад, ки нигоҳубини камро талаб мекунад. Танҳо дар хона як растании алоэ вера парвариш кунед ва аз баргҳои нӯгтези он каме гел истифода баред. Шумо метавонед гелро бо буридани барг, ду қисм буридан ва молидани гел ба минтақаи зарардидаи пӯст аз дарун, берун кунед. Дар давоми рӯз, агар лозим бошад, такрор кунед.
Ангушти сабз надоред? Хавотир нашавед. Шумо метавонед гели алоэ вераро дар мағозаҳо ё онлайн ба осонӣ пайдо кунед. Кӯшиш кунед, ки гели алоэ вераи холис ё 100% -ро пайдо кунед, то аз ҳама гуна компонентҳое, ки метавонанд пӯсти шуморо озурда кунанд, худдорӣ кунед. Як қабат гелро ба ҷои сӯхта молед ва дар ҳолати зарурӣ такрор кунед.
Шумо инчунин метавонед манфиатҳои алоэ вераро тавассути лосион ба даст оред. Агар ба шумо чизе барои истифодаи ҳаррӯза ё креми намноккунандаи 2-дар-1 лозим бошад, ин метавонад интихоби хуб бошад. Аммо истифодаи лосионҳо хатари пайдо кардани маҳсулот бо атрҳо ё иловаҳои кимиёвиро зиёд мекунад. Ин ва он далел, ки як таҳқиқоти ахир нишон дод, ки 70 фоизи лосиони алоэ вера барои сӯхтагии офтоб он қадар муфид нест, истифодаи гелҳои муқаррарӣ метавонад як роҳи беҳтар бошад.
Акнун шумо эҳтимол фикр мекунед, ки "Агар алоэ вера дар асл сӯхтагии офтобро табобат накунад, пас чӣ кор мекунад?" Шумо эҳтимолан ҷавобро аллакай медонед.
Асосан, беҳтарин роҳи табобати сӯхтагии офтоб ин баргаштан ба гузашта ва молидани креми офтобии бештар аст. Азбаски ин дар ҳоле ки шумо интизори шифо ёфтани сӯхтагии худ ҳастед, имконнопазир аст, вақт ҷудо кунед, то креми офтобии қавитареро барои истифода дар рӯзи дигар дар соҳил харед.
«Беҳтарин роҳи «табобати» сӯхтагии офтоб пешгирӣ кардани он аст», - таъкид мекунад доктор Бенедетто. «Истифодаи SPF-и дуруст муҳим аст. Барои истифодаи ҳаррӯза ҳадди аққал 30 SPF ва барои таъсири шадиди офтоб, ба монанди дар соҳил, 50 SPF ё бештар аз он истифода баред. Ва ҳатман ҳар ду соат аз нав молед».
Илова бар ин, харидани либоси муҳофизат аз офтоб ё ҳатто чатри ​​соҳилӣ ҳамчун креми иловагии офтобӣ зарар надорад.
Клиникаи Кливленд як маркази тиббии академии ғайритиҷоратӣ мебошад. Таблиғот дар вебсайти мо барои дастгирии рисолати мо мусоидат мекунад. Мо маҳсулот ё хидматҳоеро, ки ба Кливленд тааллуқ надоранд, таблиғ намекунем. Сиёсат
Агар шумо сӯхтагии шадиди офтобро аз сар гузаронед, эҳтимол шунидаед, ки алоэ вера як воситаи аъло аст. Гарчанде ки ин гели хунуккунанда бешубҳа метавонад пӯсти сӯхтаи офтобро ором кунад, онро табобат намекунад.