Иқтибоси решаи Panax Ginseng, ки аксар вақт танҳо ҳамчун женьшенг номида мешавад, як гиёҳи анъанавӣ бо таърихи тӯлонии истифода дар тибби Осиё мебошад. Иқтибосҳо аз решаи растании Panax Ginseng бо манфиатҳои эҳтимолии худ барои саломатӣ машҳуранд. Дар ин мақола татбиқҳои гуногуни истихроҷи решаи Panax Ginseng баррасӣ шуда, истифодаи он аз нуқтаи назари гуногун, механизмҳои амали он ва далелҳои илмии тасдиқкунандаи самаранокии он баррасӣ мешаванд.

1. Иқтибоси решаи женьшени Панакс чист?

Панакс женьшень як гиёҳи бисёрсола аст, ки ватани он Осиёи Шарқӣ, бахусус Корея, Чин ва Русия аст. Решаи ин растанӣ ҳазорсолаҳо боз дар тибби анъанавӣ истифода мешавад. Гумон меравад, ки экстракти решаи женьшеньи Панакс як қатор манфиатҳои саломатиро пешниҳод мекунад, ки ин ба пайвастагиҳои фаъоли он, асосан гинсенозидҳо, ки гумон меравад ба хосиятҳои табобатии он мусоидат мекунанд, вобаста аст.

2. Фоидаҳои экстракти решаи женьшени Панакс кадомҳоянд?

2.1. Функсияи маърифатӣ ва саломатии равонӣ

2.1.1. Беҳтар кардани фаъолияти маърифатӣ

Панакс женьшень аксар вақт барои беҳтар кардани функсияҳои маърифатӣ, аз ҷумла хотира, диққат ва омӯзиш истифода мешавад. Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки экстракти женьшень метавонад ба фаъолияти зеҳнӣ, бахусус дар афроде, ки коҳиши маърифатӣ ё хастагиро аз сар мегузаронанд, таъсири мусбат расонад. Гумон меравад, ки женьсенозидҳо дар женьшень ба сатҳи нейротрансмиттерҳо таъсир мерасонанд ва фаъолияти мағзи сарро беҳтар мекунанд.

2.1.2. Кам кардани стресс ва беҳтар кардани кайфият

Иқтибоси женьшень инчунин бо хосиятҳои адаптогении худ, ки ба бадан дар мубориза бо стресс кӯмак мекунанд, машҳур аст. Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки женьшени Панакс метавонад нишонаҳои стресс ва изтиробро коҳиш диҳад ва эҳтимолан рӯҳияи умумӣ ва некӯаҳволии эмотсионалиро беҳтар созад. Бо танзими озодшавии гормонҳои стресс, он метавонад ба ҳолати мутавозинтари эмотсионалӣ мусоидат кунад.

2.2. Фаъолияти ҷисмонӣ ва хастагӣ

2.2.1. Баланд бардоштани тобоварии ҷисмонӣ

Варзишгарон ва афроде, ки ба корҳои вазнини ҷисмонӣ машғуланд, аксар вақт женьшени Панаксро барои беҳтар кардани тобоварӣ ва фаъолияти ҷисмонӣ истифода мебаранд. Гумон меравад, ки женьшень сатҳи энергияро зиёд мекунад, хастагиро кам мекунад ва тобоварии умумиро беҳтар мекунад. Таҳқиқот нишон доданд, ки он метавонад ба самаранокии машқ ва барқароршавӣ таъсири мусбат расонад.

2.2.2. Табобати синдроми хастагии музмин

Синдроми хастагии музмин (СХМ) як ҳолати заифкунандаест, ки бо хастагии доимӣ ва номаълум тавсиф мешавад. Панакс женьшень ҳамчун як табобати эҳтимолӣ барои СХМ бинобар қобилияти он барои баланд бардоштани сатҳи энергия ва коҳиш додани хастагӣ омӯхта шудааст. Озмоишҳои клиникӣ нишон доданд, ки женьшень метавонад ба рафъи нишонаҳои марбут ба ин ҳолат мусоидат кунад.

2.3. Дастгирии системаи масуният

2.3.1. Тақвияти вокуниши масуният

Панакс женьшень таъсири иммуномодуляторӣ дорад, яъне он метавонад системаи масуниятро тақвият ё танзим кунад. Гумон меравад, ки он истеҳсол ва фаъолияти ҳуҷайраҳои масуниятро, ба монанди макрофагҳо ва ҳуҷайраҳои қотили табиӣ, ҳавасманд мекунад. Ин метавонад ба беҳтар шудани қобилияти бадан барои мубориза бо сироятҳо ва бемориҳо мусоидат кунад.

2.3.2. Таъсири зиддиилтиҳобӣ

Илова бар тақвияти системаи масуният, женьшени Панакс хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ низ дорад. Он метавонад илтиҳобро тавассути боздоштани истеҳсоли ситокинҳо ва медиаторҳои илтиҳобӣ коҳиш диҳад. Ин онро барои идоракунии бемориҳои илтиҳобӣ ва дастгирии саломатии умумӣ муфид мегардонад.

2.4. Фоидаҳои саломатии мубодилаи моддаҳо ва дилу рагҳо

2.4.1. Танзими сатҳи қанди хун

Иқтибоси решаи женьшени Панакс барои нақши эҳтимолии он дар идоракунии сатҳи қанди хун ва беҳтар кардани ҳассосияти инсулин омӯхта шудааст. Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки иқтибоси женьшен метавонад ба танзими мубодилаи моддаҳои глюкоза мусоидат кунад, ки ин махсусан барои шахсони гирифтори диабет ё пеш аз диабет муфид аст.

2.4.2. Дастгирии саломатии дилу рагҳо

Манфиатҳои дилу рагҳои женьшени Панакс қобилияти онро барои беҳтар кардани гардиши хун ва паст кардани фишори хун дар бар мегиранд. Нишон дода шудааст, ки экстракти женьшень фаъолияти эндотелиалиро беҳтар мекунад ва хатари бемориҳои дилу рагро тавассути беҳтар кардани гардиши хун ва коҳиш додани стресси оксидативӣ коҳиш медиҳад.