Антиоксидантҳо дар бадани мо нақши муҳим мебозанд, зеро онҳо аз таъсири радикалҳои озод, ки молекулаҳои ноустувор мебошанд ва метавонанд ба ҳуҷайраҳо зарар расонанд ва ба рушди бемориҳои музмин мусоидат кунанд, пешгирӣ мекунанд.

Истифодаи ликопен як қатор манфиатҳои саломатӣ дорад, ки баъзе аз онҳо дар зер оварда шудаанд:

Кам кардани хатари бемориҳои музмин
Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки истеъмоли мунтазами хӯрокҳои бой аз ликопин метавонад ба коҳиш додани хатари бемориҳои музмин, аз қабили бемориҳои дил, саратон ва диабет мусоидат кунад. Нишон дода шудааст, ки ликопин ба пешгирии оксидшавии холестирини зараровари LDL мусоидат мекунад, ки метавонад боиси ҷамъшавии лавҳаҳо дар рагҳо гардад ва хатари бемориҳои дилро афзоиш диҳад. Илова бар ин, муайян карда шудааст, ки ликопин дорои хосиятҳои зидди саратон аст, зеро он қобилияти муҳофизати ҳуҷайраҳоро аз осеб ва боздоштани афзоиши ҳуҷайраҳои саратон дорад.

Дастгирии саломатии чашм
Муайян шудааст, ки ликопен дар дастгирии саломатии чашм тавассути муҳофизат аз дегенератсияи макулаи вобаста ба синну сол, катаракта ва дигар нуқсонҳои биноӣ нақш мебозад. Хусусиятҳои антиоксидантии он ба ҳифзи линзаи чашм ва мусоидат ба биниши солим мусоидат мекунанд.

Ҳифзи саломатии пӯст
Муайян шудааст, ки ликопен ба муҳофизати пӯст аз зарари офтоб тавассути коҳиш додани илтиҳоб ва пешгирии стресси оксидшавӣ мусоидат мекунад. Зарари офтоб яке аз сабабҳои асосии пиршавии бармаҳал ва саратони пӯст аст ва ликопен метавонад ба пешгирии ин ҳолатҳо тавассути безарар гардонидани радикалҳои озод, ки аз таъсири офтоб ба вуҷуд меоянд, мусоидат кунад.

Беҳтар кардани ҳосилхезии мардон
Таҳқиқот нишон доданд, ки ликопен тавассути беҳтар кардани сифат ва шумораи нутфа ба ҳосилхезии мардон таъсири мусбат мерасонад. Ин ба хосиятҳои антиоксидантии он вобаста аст, ки нутфаро аз зарари оксидшавӣ муҳофизат мекунад ва ҳаракатро беҳтар мекунад.